Pilateskurse speziell für Schwangere und Mamas
Bei mir findest Du einen sicheren Raum, um deine Gesundheit zu stärken und dich rundum wohlzufühlen.
Entdecke gesunde Bewegung & spürbare Stärkung.
Meine Pilateskurse für Schwangere und erweiterte Rückbildung fördern dein Wohlbefinden und unterstützen deine Gesundheit nachhaltig.
- Sanfte Übungen speziell für werdende Mütter.
- erweiterte Rückbildung für mehr Kraft und Mobilität.
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen.
- Einfühlsames Training in entspannter Atmosphäre.
Pilateskurse speziell für werdende Mütter
Unsere Kurse für Schwangere und Rückbildung fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Pilates für Schwangere
Pilates nach der Rückbildung
Individuelle Betreuung für Mütter
Für dein Wohlbefinden in Kleingruppen
Ein Rückzugsort für Mamas Gesundheit und Energie
Hier teilen Mütter ihre Erfahrungen und Begeisterung für unsere speziell abgestimmten Pilateskurse.
„Ich hatte einen tollen 8-wöchigen Kurs bei Julia, aus dem ich körperlich gestärkt gehe.
Julia hat den Kurs sehr rücksichtsvoll angeleitet und Energie und gute Laune in jede Stunde gebracht.
Ich kann den Kurs jeder Mama empfehlen, die gerne etwas für sich tun und sich körperlich etwas fitter fühlen will“
„…Julia hat mich da abgeholt wo ich bin und geschafft, einiges aus mir heraus zu holen. Obwohl ich bisher nicht so fleißig meine Hausaufgaben gemacht habe, kann ich eine positive Veränderung an mir und meinem Körper feststellen…“
„Julia gestaltet einen abwechslungsreichen und kompetenten Pilateskurs. Man fühlt sich bei ihr wohl, wird in dem unterstützt, was man gerade braucht und kommt so wieder Schritt für Schritt zurück zu einem guten Körpergefühl. Ich freue mich schon auf die nächsten Zeit bei dir!“
Sanfte Pilateskurse für werdende Mütter
Finde Deinen Platz bei Pilates by Julia – melde Dich jetzt für unsere spezialisierten Kurse an und unterstütze Deine Gesundheit aktiv!